Erfahre mehr über ein gesundes & schmerzfreieres Leben

Mir ist es wichtig, dass du verstehst, wie Schmerzen entstehen können und worauf du in deinem Alltag achten solltest, damit du diesen entgegenwirken kannst. Ich möchte, dass du lernst, dir selbst zu helfen.

Das sagen meine Patienten:

Mein Ziel ist, dass du dir bei Schmerzen selbst helfen kannst und das ohne Schmerzmittel oder Operation.

Als Heilpraktiker und Zertifizierter Liebscher & Bracht-Therapeut weiß ich über die enorme Macht der körperlichen Selbstheilungskräfte. Und ich kenne  Mechanismen, die sie in Gang setzen können. Ich sehe den Schmerz als etwas Positives – als eine Warnung, der ich Gehör schenke. Die Behandlung zielt deshalb darauf ab, dass dein Körper gar nicht mehr Alarm schlagen muss, weil ihn monotone Bewegung, zu viel Stress oder einseitige Ernährung überlasten.

Genau das kann gut funktionieren, weil wir das Ziel haben die häufigste Schmerzursache überhaupt zu beseitigen: überhöhte Spannungen in den Muskeln und Faszien, dem elastischen Teil des Bindegewebes.

Klingt unglaublich einfach? Ist es bei meinen Patienten auch häufig! Und dass es klappen kann, probierst du am besten selbst aus. Die drei wichtigsten Behandlungsbausteine der Liebscher & Bracht-Therapie wurden nämlich so entwickelt, dass du sie, nach meiner Anleitung, eigenständig und ohne fremde Hilfe anwenden kannst: Drücken, Dehnen, Rollen.

Diesen Prozess der körperlichen Selbstheilungskräfte kannst du entsprechend unterstützen, indem du lernst zu verstehen, wie dein Körper in entsprechenden Situationen reagiert, warum er dies macht und was auch deine Ernährung dazu beiträgt. Ich habe deshalb für dich eine Übersicht zu diversen Artikeln direkt von Liebscher & Bracht erstellt, die du durch einfaches anklicken lesen kannst.

Schmerzlexikon

Gesundheitswissen

Schmerzlexikon

Unter welchen Schmerzen leidest du? Das Schmerzlexikon von Liebscher & Bracht liefert dir sämtliche Informationen zu den Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten deiner Schmerzen. Du kannst in passenden Artikeln zu deinem Schmerzbild entsprechende Anleitungen sogar in Videoformat finden.

Ernährungslexikon Liebscher & Bracht

Gesundheitswissen

Ernährungslexikon

Deine Ernährung hat einen wesentlichen Einfluss auf deine Schmerzen. Durch entsprechende Nahrung kannst du diese positiv beeinflussen. Nutze daher das Ernährungslexikon von Liebscher & Bracht, um alles Wichtige zu gesunden Ernährungsformen, Fasten-Methoden, Krankheitsbildern und einzelnen Mikronährstoffen zu erfahren.

Behandlung - Roland Liebscher-Bracht

Gesundheitswissen

Drücken, Dehnen, Rollen

Erfahre mehr über die drei Kernelemente der Liebscher & Bracht-Therapie. Suche dir den Behandlungsbaustein raus, über den du mehr erfahren möchtest, wähle deinen Schmerzbereich am Körper aus und lege direkt los. Du bekommst jeweils eine Anleitung, wie du dich bei Schmerzen am besten drückst, dehnst oder rollst.

Schmerzlexikon

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Unter welchen Schmerzen leidest du? Das Schmerzlexikon von Liebscher & Bracht liefert dir sämtliche Informationen zu den Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten deiner Schmerzen. Du kannst in passenden Artikeln zu deinem Schmerzbild entsprechende Anleitungen sogar in Videoformat finden.

Ernährungslexikon Liebscher & Bracht

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Ernährungslexikon

Deine Ernährung hat einen wesentlichen Einfluss auf deine Schmerzen. Durch entsprechende Nahrung kannst du diese positiv beeinflussen. Nutze daher das Ernährungslexikon von Liebscher & Bracht, um alles Wichtige zu gesunden Ernährungsformen, Fasten-Methoden, Krankheitsbildern und einzelnen Mikronährstoffen zu erfahren.

Behandlung - Roland Liebscher-Bracht

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Drücken, Dehnen, Rollen

Erfahre mehr über die drei Kernelemente der Liebscher & Bracht-Therapie. Suche dir den Behandlungsbaustein raus, über den du mehr erfahren möchtest, wähle deinen Schmerzbereich am Körper aus und lege direkt los. Du bekommst jeweils eine Anleitung, wie du dich bei Schmerzen am besten drückst, dehnst oder rollst.

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